形象照
视频名片
- 昵称：馨心韵律
- 状态：
- 最近登录：289天前
- 年龄：46
- 性别：女
- 来自：中国播客中国播客
- 地盘被踩：57
- 用户等级：
- 已有粉丝1人
- 作品总数：2
- 播放次数：2250
- 下载次数：1
- 所有评论：0
TA的频道
TA订阅的频道
个人说明
有人爱金钱，有人爱名利地位，而我更爱您的智慧。谢谢您的点击，一声祝福表心意，浓浓情谊长相系
馨心韵律发布的作品
播客日志
更多- 想你
- 想你 你是我最苦涩的等待，让我欢喜又害怕。。。。。。 想你在夜深的时候，那首《哭沙》一直在耳边回荡！！！ 想你，想着你的吻，想着你紧紧地拥抱：想着那甜蜜幸福的时刻！我的泪水悄悄地流过脸颊...... 难得来看我 却又离开我 让那手中泻落的砂像泪水流 .风吹来的砂落在悲伤的眼里 谁都看出我在等你......
- 新年的祝福
- 20008终于来到了，在这新的一年里，祝我的父母身体健康！祝我的女儿能遇到一个真心爱她和她爱的男孩！！！祝所有爱我的和我爱人平安幸福！！！！！！
- 把主食变减肥品
- 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。 然而，在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使日常所用的主食变成减肥食品。 方法是：把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4℃条件下保存一段时间, 其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。 其原理：淀粉在60-80℃下，在水溶液中溶涨、分裂，形成均匀糊状溶液，称糊化作用，也就是平时煮饭、蒸馒头的过程。糊化淀粉易被酶消化，为人体所吸收。但是，糊化后的淀粉经长期放置或在水分含30%-60%及温度保持在2-4℃时会变成不透明，甚至产生沉淀现象(即淀粉老化)。吃了这种老化的食品后，淀粉充填在胃中，一方面不被吸收，同时也减少了饥饿感。更为有利的是主食中的蛋白质在经过这些过程后几乎没有损失，而且其中的主要维生素-B族维生素也因其稳...
- 同学小会
- 昨天一天很开心，一个远方的同学回来，昨天来我家玩，我约了几个同城同学一起聚聚 晚上，吃完晚饭又去歌厅唱歌，一直玩到10点多才回来。大家在一起说着笑着，好不开心！因为，每个人都有自己的事情，同城几个同学都很少有机会见面，刚好借些机会大家聚在一起，在送我回家路上，同学们说等我过生日时一定要多约同学好好相聚一下！！！
给TA留言
